가을 거리를 거닐다보면 바람에 떨어진 은행알에서 나는 좋지않은 냄새가 코끝을 찌르지만 딱딱한 껍질속에 연두빛깔을 가진 가을 은행은 다양한 효능을 가지고 있습니다.
우선 은행은 혈관 확장 작용으로 천식, 가래, 기침, 결핵등의 기관지 및 호흡기 질환에 좋으며 은행 들어있는 장코플라본의 성분은 혈전을 없애주고 혈액순환을 개선시켜 준다고 합니다.
이때문에 은행은 혈액 노화방지와 고혈압에 효능이 있을 뿐만아니라 저열량, 저지방 식품으로 다이어트에도 좋고 기력회복에 효과적이라 하네요`~
요즘 목감기에 가래가 심한데 가을에 보약인 은행좀 먹어야겠네요`~ 쿨럭
